Curiosità3 cose che una persona depressa non ti dirà mai

04/11/2018 - 11h

La depressione è una di quelle malattie di cui sempre più persone soffrono intorno a noi. La pressione quotidiana, la tragedia vissuta, troppo forte emotivamente. Ci sono molte situazioni che possono scatenare una depressione nelle nostre vite.

Emotivamente, devi essere preparato in modo che la tua mente riceva messaggi contro coloro che combattono. Ragione e sentimento si scontrano tra di loro e ti senti profondamente triste, non vuoi fare niente, ti senti come se fossi inutile. 

Quando viene raggiunto questo punto è necessario andare dallo psicologo poiché la depressione è una malattia molto complicata, anche se molti cercano di sottovalutarla. Qui ti faremo sapere le cose che una persona che soffre di depressione non ti dirà mai, ma dovresti saperle.

1. La solitudine

Una persona depressa soffre una profonda solitudine. Non la sentirai mai dire che si sente supportata, ecco perché il tuo compito è farle sentire che non è "sola", che ha persone intorno a lei per aiutarla e sostenerla nelle sue decisioni.

2. Bassa autostima

Una delle principali caratteristiche delle persone con depressione è la bassa autostima. Non li sentirai mai orgogliosi di se stessi, in qualsiasi situazione.

La loro autostima è così bassa che sentiranno un problema per sempre. Il tuo lavoro è molto preciso in questo senso. Ripeti che lui o lei non è il colpevole.

3. Compagnia

Le parole sono importanti, ma anche la compagnia. Non devi sempre parlare con una persona depressa per riempirla di pensieri positivi, va bene, ma anche la semplice compagnia. Accompagna queste persone per vedere e controllare (non solo ascoltare) che non sono davvero sole.

Devi stare molto attento a non trattare la depressione come qualcosa di temporaneo, in realtà le persone spesso combattono e non tutte le capiscono in modo semplice.

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