CuriositàAttenzione! Uno studio dice che litigare col proprio partner fa ingrassare!
04/08/2018 - 03hNon esiste una relazione perfetta e le lotte fanno parte delle coppie. Naturalmente, tutto ciò che è in eccesso è negativo sia per la stessa relazione che per il corpo di se stessi.
Questo studio lo conferma e indica che discutere con la tua dolce metà finirà per farti ingrassare.
Hai mai notato che quando finisci un litigio con il tuo compagno vai al tuo frigo per un pasto o chiedi a qualcuno di andare a mangiare fuori qualcosa, come ad esempio il tuo migliore amico? No, non è una coincidenza.
Secondo lo studio, risulta che quando litighi con il tuo partner, il tuo corpo genera un ormone chiamato grelina, che ti fa mangiare di più. Dannazione!
Lo studio proviene dall'Università dell'Ohio e dimostra come una coppia può aumentare di peso e rivela importanti problemi per trattare i disturbi dell'umore.
Per lo studio, è stato preso un esempio di 43 coppie volontarie tra i 24 e i 61 anni. Queste coppie avevano almeno 3 anni di matrimonio. A queste coppie è stato presentato un questionario sulla soddisfazione nel matrimonio, l'umore e la depressione. Poi è stato dato un menù composto da uova, salsicce di tacchino, biscotti e sugo, che equivale a 930 calorie e alla fine hanno dato loro argomenti di discussione.
Il risultato?
Coloro che hanno presentato maggiore ostilità nelle loro discussioni hanno bruciato in media 31 calorie in meno all'ora e hanno avuto in media il 12% in più di insulina nel sangue rispetto alle persone più tranquille.
Martha Belury, professoressa di nutrizione presso l'Università dell'Ohio, ha spiegato che l'alto livello di insulina e trigliceridi può danneggiare il metabolismo degli zuccheri e dei grassi.