CuriositàI 3 giochi mentali che i narcisisti usano per soggiogare la tua mente!

11/02/2018 - 02h

Le persone giocano molti giochi, specialmente nelle relazioni personali, ma alcuni giochi sono più pericolosi di altri. Ad esempio, i giochi mentali di un narcisista possono essere difficili da riconoscere e persino più difficili da fermare. Questo è ciò che è importante sapere:

1. Dinamiche di salvataggio

È facile innamorarsi di un narcisista, perché sembra sicuro, affidabile e solidale. Tuttavia, stabilisce dinamiche tali che sa sempre meglio di te e ti "salverà" da situazioni indesiderate. Lui ti priverà non solo di altro supporto, ma ti confonderà talmente tanto che tu vieni solo per aiutarlo. Presto diventerai più dipendente da lui, finché non sentirai che non puoi dare nulla, perdi la tua indipendenza.

2. Alienazione

Il primo passo in questo gioco è quello di creare una connessione "Romeo e Giulietta" con te, in modo che tu senta che voi due siete contro il mondo intero. Pensi che tutti voglia vederti infelice, quindi se qualcuno esprime anche preoccupazioni reali, li ignori. Credi che il tuo partner sa meglio di chiunque altro, ed è l'unico di cui ti puoi fidare.

Eravamo tutti in una relazione in cui i nostri vecchi amici cominciarono a essere trascurati, ma quando si è in una relazione con un narcisista, si arriva a un nuovo livello. Il narcisista spesso ti vuole separare dalla tua famiglia e dai tuoi amici. Quindi sta cercando di ottenere un'influenza uno-a-uno sulla tua vita. Isolarti, prende tutte le tue risorse e il tuo supporto, costringendoti a fare affidamento su di lui.

Il narcisista conosce le tue debolezze e sa dove mettere pressione. Può dire qualcosa del genere: "Se solo le persone sapessero, non parlerebbero più con te". Ti fa allontanare dagli altri, e credere che lui sia quello giusto.

3. Confusione e autocritica. 

Tutti questi giochi mentali iniziano in sordina, e poi peggiorano sempre di più. Questo crea un senso di normalità che attutisce il tuo sistema di sicurezza personale, che già riconosce male il problema. Molto spesso il problema è generalmente invisibile, finché non comunichi la situazione a qualcuno al di fuori della tua relazione.

Questo fa parte dell'alienazione: non si nota ciò che non è normale o malsano. Quindi inizia la distruzione interiore della personalità. L'obiettivo è farti dubitare di te stesso. Al centro del gioco ci sono bugie, imprevedibilità e distrazione.

Le bugie iniziano con banalità, ma poi raggiungono un livello che già perde logica. Anche se hai prove inconfutabili delle sue bugie, negherà tutto.

L'imprevedibilità può essere che alcuni momenti andranno bene, altri semplicemente semplicemente orribili. Ma non sai mai cosa ottieni. E tu continui ad aspettare il bene.

Come fermare i giochi mentali...

Mantieni la tua indipendenza. 

Continua i tuoi rapporti con gli amici, fai i tuoi hobby, raggiungi i tuoi obiettivi personali. Se sei sano mentalmente, penserai meglio alle tue esigenze e difendi i tuoi valori.

A proposito, alcune persone potrebbero non rendersi conto del proprio comportamento, quindi è importante dirlo e impostare i limiti accettabili nella relazione.

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