EmozioniI 4 comportamenti delle persone emotivamente instabili
03/03/2018 - 14hLe tue emozioni sono molto instabili e non dovrebbero mai essere il fondamento per la direzione nella tua vita.
Essere emotivamente instabili può essere un segno di un problema più grande all'interno di una persona. Essere emotivamente instabili può significare un disturbo della personalità, come il disturbo borderline di personalità. Può anche essere un segno di trauma infantile, depressione o disturbo d'ansia.
I segni di una persona emotivamente instabile possono variare. Possono mostrare segni di depressione e ansia, mentre mostrano anche un certo numero di comportamenti che possono influenzare sia se stessi che le persone che li circondano. Se conosci qualcuno che sospetti possa essere emotivamente instabile, è importante riconoscere i segni in modo da essere più preparati a capirli.
Sarai anche pronto a supportarli senza consentire ai loro comportamenti di influenzarti personalmente, o di ottenere loro l'aiuto di cui hanno bisogno per lavorare attraverso questi comportamenti.
Ecco i 4 comportamenti di una persona emotivamente instabile:
1. Impulsivi
Qualcuno che è emotivamente instabile può essere più incline ad agire impulsivamente. Possono fare cose che potrebbero danneggiare se stessi e gli altri senza pensarci troppo. Ad esempio, qualcuno che è emotivamente instabile può avere maggiori probabilità di guidare la propria auto estremamente veloce o guidare sotto l'effetto di droghe o alcool. Le loro azioni impulsive hanno molte più probabilità di essere orientate verso il pericolo. Possono anche essere più inclini alla spesa impulsiva o al gioco d'azzardo.
2. Hanno problemi di rabbia
Uno dei più grandi tratti distintivi di una persona emotivamente instabile è la rabbia. Una persona emotivamente instabile avrà spesso problemi nel controllare come esprimono la propria rabbia. Possono scattare avanti e indietro tra l'essere perfettamente piacevole e l'essere estremamente furioso. Non sono in grado di controllare le proprie emozioni in modo sano. Mentre possono anche essere inclini a scoppi di tristezza o felicità, la loro rabbia è molto più dannosa. Possono gridare e urlare quando sono arrabbiati, oppure possono esprimere la loro rabbia con azioni violente.
3. Difficoltà ad avere relazioni stabili
Qualcuno che è emotivamente instabile avrà difficoltà a mantenere le relazioni stabili. Le persone che sono emotivamente stabili hanno difficoltà a mantenere qualsiasi tipo di relazione. Le loro amicizie possono soffrire così come i loro rapporti con i membri della famiglia. Possono essere allontanati dalle loro famiglie e dai loro amici perché le loro relazioni ne soffrono.
4. Hanno reazioni estreme
Proprio come i loro problemi di rabbia, le persone che sono emotivamente instabili hanno spesso reazioni estreme a situazioni che sono reali o mal percepite. La loro percezione del mondo potrebbe essere spenta. Una delle percezioni più comuni che possono causare una reazione estrema nelle persone emotivamente instabili è l'abbandono percepito. Se sentono che la loro famiglia o i loro amici li stanno abbandonando, indipendentemente dal fatto che ciò sia vero, può causare loro una reazione estremamente negativa.
Infine, le persone che soffrono di instabilità emotiva sono spesso le persone che hanno sofferto di più nelle loro vite. Le persone emotivamente instabili spesso non intendono influenzare le persone intorno a loro, ma a volte può accadere. Se qualcuno che conosci ha questi problemi, riconoscere questi comportamenti può aiutarti a capire di che tipo di aiuto hanno bisogno per metterli sulla giusta strada.