CuriositàLe donne con questi 5 tratti della personalità sanno come essere veramente felici
22/11/2018 - 03hCi sono alcune donne che hanno già sbloccato il segreto della felicità. Fino a poco tempo fa, era opinione diffusa tra gli psicologi che solo due tratti della personalità fossero cruciali nel determinare la felicità e il benessere di una persona.
La ricerca psicologica ha suggerito che l'estroversione e il nevroticismo fossero i fattori determinanti, e per avere una mente felice, dovresti essere un estroverso, che non è nevrotico. Questa comprensione si nutre di ciò che è noto come i "Big Five Personality Trits", un modello ampiamente utilizzato tra gli psicologi.
1. Entusiasmo
Le persone entusiaste tendono ad essere amichevoli, divertenti e socievoli. Si aprono facilmente emotivamente, hanno emozioni e relazioni positive e godono di un senso di soddisfazione e successo nella vita.
2. Standard più passo
Le persone con un standard più basso sono più felici con se stesse. Sono meno nevrotici, non facilmente imbarazzati o sopraffatti e hanno un maggiore senso di autonomia.
3. Industriosità
Il tratto della laboriosità comporta che la persona sia autodisciplinata, propositiva e concentrata sulla realizzazione. Sono appassionati, non facilmente smettere e perseverare per raggiungere i loro obiettivi. Ciò porta ad un maggiore benessere.
4. Compassione
La compassione va di pari passo con la gentilezza, la gradevolezza e l'empatia. Prendersi cura del benessere degli altri, significa migliorare la propria. I ricercatori hanno scoperto che più persone compassionevoli sono più felici nelle loro vite.
5. La curiosità intellettuale
Pensare in profondità a questioni complesse e coinvolgere il cervello nel pensiero filosofico e intellettuale, può significare maggiore auto-accettazione, autonomia, crescita personale, scopo e realizzazione.
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