Curiosità10 abitudini delle coppie in relazioni forti e sane
25/01/2019 - 03hFormare un partenariato fiducioso e positivo richiede impegno e tempo. E sfortunatamente, non succede solo da un giorno all'altro. Affinché qualsiasi relazione cresca forte e rimanga forte, è necessario mettere un po 'di lavoro. Di seguito sono riportate alcune abitudini che aiuteranno a creare e mantenere una coppia felice e sana.
Comunicazione
La comunicazione è la chiave È una delle qualità più importanti una relazione sana. Tuttavia, non tutti sanno come comunicare correttamente ... o addirittura comunicare. Coppie felici e sane hanno questo gioco in calo. Vocalizzano il loro amore gli uni per gli altri, dicendo "Ti amo" spesso e offrendo complimenti. Discutono anche dei cattivi invece dei problemi radicali sotto il tappeto. Per andare avanti e crescere, devi essere in grado di parlare veramente dei tuoi sentimenti. Non importa quanto ci si senta a disagio o a disagio, sarà una relazione duratura e soddisfacente.
Rispetto
Aretha Franklin ha cantato un'intera canzone a riguardo, quindi sai che deve essere importante. Rispettare il tuo partner si presenta in molte forme. Mantenere una relazione gioiosa significa rispettare il tempo, il cuore, il carattere e la fiducia del partner. Tuttavia, ci sono molte cose che le persone fanno nelle relazioni che possono abbattere il rispetto, come la chiamata di nomi, parlando negativamente dell'altro con amici o familiari e / o minacciando di lasciare la relazione.
Tempo di qualità, non quantità
Si tratta di qualità rispetto alla quantità. Non importa quanto tempo tu e il tuo partner trascorrete insieme. La parte più importante riguarda la qualità di questo tempo. C'è un'enorme differenza tra cenare a un tavolo mentre parli della tua giornata di lavoro, invece di cenare stando seduti su un divano a guardare l'ultimo episodio di The Voice. Va bene uscire insieme e divertirsi con le distrazioni, ma è fondamentale assicurarsi che voi due siate ancora coinvolgenti e spendiate tempo insieme per mantenere una connessione profonda.
Tempo a parte
Trascorrere del tempo insieme al tuo partner è importante. Ma altrettanto importante è passare il tempo a parte. Essere in grado di fare le tue cose e rimanere indipendente è vitale. Quando le coppie trascorrono troppo tempo insieme, possono creare una codipendenza malsana. Mantenere sani confini e una certa autonomia renderà una partnership duratura.
Lingue d'amore
Gary Chapman ha avuto l'idea che uomini e donne abbiano cinque lingue d'amore. Le persone hanno modi unici di sentirsi amati. Ci sono parole di affermazione, ricevere regali, tempo di qualità, atti di servizio e tocco fisico. È importante sapere quale lingua d'amore ti parla, insieme al tuo partner. Raccontando l'un l'altro ciò che ti fa sentire amato e speciale aiuta entrambi a rimanere in contatto. Inoltre, assicurati di frequentare il linguaggio dell'amore del tuo partner in modo coerente.
Apprezzamento
Spesso dimentichiamo di lasciare che altre persone nelle nostre vite sappiano che le apprezziamo. Lo pensiamo, ma non ci ricordiamo di mostrarlo. Ciò si verifica anche nelle nostre relazioni sentimentali. Mostra la tua persona speciale che ami lui o lei. Questo potrebbe essere fatto con parole, carte, fiori, atti di gentilezza o altro. Ricorda, un fiore al giorno tiene a bada i combattimenti. Ok, forse non tutti i giorni, ma hai capito il punto.
Positivo vs. Negativo
A volte, siamo coinvolti nel negativo. Odiamo il nostro lavoro, siamo infastiditi dai nostri amici, e il nostro ragazzo o la nostra ragazza sta iniziando il nostro ultimo nervo. Uh-oh, abbiamo bevuto troppo di quel bicchiere mezzo vuoto? È vitale che guardiamo alle qualità positive del nostro partner, in contrasto con il negativo. Nessuno è perfetto, e questo include il nostro altro significativo. Quindi, invece di concentrarci sul cattivo, facciamo uno sforzo cosciente per guardare al bene.
Scegli le tue battaglie
Ci sono argomenti da avere in ogni relazione. È fondamentale portare i problemi in primo piano e lavorare insieme ai momenti difficili. Tuttavia, non credo che discutere sul tuo SO usando la tua tazza di caffè preferita dovrebbe essere una di quelle. Scegli le tue battaglie con saggezza, perché le persone in relazioni felici e sane fanno.
Andare a letto con il partner
Parliamo anche di quanto è importante coltivare una relazione fiorente. Il sess è semplice Più ne hai, più lo vuoi. L'altro lato di questo è vero. Meno ce l'hai, meno lo vuoi e, sfortunatamente, meno ti sentirai connesso al tuo partner. Mantieni la tua vita sessuale viva e interessante. "Spicing up" non è pensato solo per la cucina.
Nessun confronto
L'erba non è sempre più verde dall'altra parte. O anche se lo fosse, potrebbe non essere il tipo di erba che vorresti. Spesso paragoniamo le nostre vite a quelle degli altri: che lavoro hanno le persone, le loro case, i loro vestiti. E con l'aiuto dei social media, tendiamo a confrontare anche le nostre relazioni. Ma le coppie più felici non guardano per vedere come appare l'erba dall'altra parte. Sono felici con la vista dalla loro porta principale.