Questa radice ha proprietà antinfiammatorie molto potenti: aiuta a prevenire la crescita delle cellule cancerogene, abbassa il colesterolo, aiuta a bruciare i grassi, depura l'organismo e tratta numerose malattie come il morbo di Alzheimer, l'artrite, il bruciore di stomaco, l'ittero, la diarrea, problemi alla cistifellea e il mal di stomaco. Infine è un ottimo antidepressivo naturale.
I sintomi più comuni della depressione sono tristezza, ansia, sensi di colpa, insonnia, difficoltà di concentrazione, pensieri di suicidio.
Ci sono molti farmaci che curano la depressione, il più comune è il Prozac. La cosa triste dell'uso di qualsiasi tipo di farmaco sono gli effetti collaterali che ne derivano, come la dfifficoltà nel respiro, il sanguinamento nello stomaco o peggio i tentativi di suicidio. La curcuma può aiutare una persona depressa senza alcun effetto collaterale. La curcumina presente è più efficace della fluoxetina contenuta nel Prozac.
Ci sono molti modi in cui puoi preparare la limonata alla curcuma, ma abbiamo scelto il modo più efficace e semplice.
Ricetta:
4 tazze di acqua fredda
2 cucchiai di curcuma fresca grattugiata o in polvere
4 cucchiai di sciroppo d'acero, miele o stevia se stai evitando lo zucchero
Succo di1 limone
Mescola assieme tutti gli ingredienti in una brocca e bevi in giornata
Prima di provare questo rimedio naturale ti consigliamo di parlarne con il tuo medico in quanto la curcuma insieme ad altri medicinali può produrre effetti collaterali indesiderati.