CuriositàMeglio stare soli che in compagnia di persone che ci fanno sentire da soli

31/10/2018 - 03h

- Non ha tempo per stare al nostro fianco, è sempre troppo impegnato per noi e ci fa sentire inferiori.

Le conseguenze emotive lasciate da "accompagnata solitudine"

La solitudine accompagnata è un'esperienza che può interessare tutti i settori della nostra vita e ci fa sentire inadeguati e indegni di amore, cura o presenza, e pone la nostra autostima sempre più verso il basso. Se non ci prendiamo cura di noi stessi e combattiamo la solitudine nel tempo, possiamo facilmente entrare in uno stato profondo di depressione, che risucchia tutta la nostra gioia e motivazione di vivere.

La difficoltà di sbarazzarsi della "solitudine accompagnata"

Prendere la decisione di liberarsi da relazioni unilaterali ed egoiste è semplice, ma lavorare efficacemente per essere liberi può essere una grande sfida per una serie di motivi:

- Non tutto è nero su bianco, le relazioni sono complesse. La persona che ci causa oggi l'insicurezza potrebbe essere stata una grande fonte di gioia e di amore molto tempo fa, e quei ricordi possono impedirci di agire nel presente.

- Ci abituiamo spesso alla nostra realtà della vita, anche se non è positiva o felice. Potremmo aver trovato un modo per vivere con tutta la tristezza e l'infelicità dentro di noi e temiamo che un nuovo atteggiamento possa peggiorare tutto.

- Non vogliamo essere visti come difettosi, e così quando decidiamo di dare all'altro un'altra possibilità, in realtà stiamo pensando a noi stessi, a come non vogliamo fallire, senza renderci conto delle conseguenze che questo porta alla nostra salute e alla felicità in generale.

- Apprezzare la propria compagnia è fondamentale per una vita felice.

- Anche se è difficile e doloroso, liberarci da una relazione che ci porta solo problemi e danneggia la nostra immagine è una grande attitudine, un atto di amor proprio. 

Meritiamo tutti una nuova possibilità di connetterci con noi stessi e cercare una realtà della vita che risvegli il meglio di ciò che siamo.

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