CuriositàColoro che leggono vivono molte vite
11/10/2018 - 03hQuando leggiamo, scopriamo nuovi mondi e siamo liberi di provare nuove emozioni e costruire visioni del mondo che ci guidano sui nostri sentieri attraverso la vita.
Oltre alla connessione che creiamo con personaggi e ambienti, i libri ci forniscono anche l'opportunità di imparare di più sulle diverse culture, visioni del mondo e nuovi valori, che ci aiutano a capire meglio la grandezza del mondo in cui viviamo.
La lettura ci porta numerosi benefici in tutti gli ambiti della vita, ci aiuta a diventare più intelligenti, consapevoli, di successo e felici; oltre a fornirci l'incredibile opportunità di vivere più di una vita.
"Un lettore vive mille vite prima di morire, l'uomo che non legge mai ne vive solo una." - George RR Martin
Di seguito sono riportati alcuni dei molti vantaggi di essere un esploratore di parole. Fatti ispirare!
Attraverso la lettura, possiamo sviluppare la capacità di empatia
In uno studio del 2013, gli scienziati della Emory University hanno confrontato il cervello di lettori e non lettori. Secondo le loro scoperte, quelli che leggono sono più empatici perché usano la propria immaginazione per comprendere le emozioni dei personaggi nei libri che leggono.
Mentre leggiamo, ci troviamo di fronte a molte situazioni conflittuali in cui dobbiamo metterci al loro posto e questo può aiutarci ad essere più empatici con il mondo reale con cui viviamo ogni giorno. Questa capacità migliora la nostra relazione con noi stessi e con tutte le persone nella nostra vita.
La lettura aiuta a rafforzare la memoria
Se non esercitiamo costantemente la nostra memoria, possiamo perderla col tempo. In questo scenario, la lettura è fondamentale per mantenere la memoria sempre nitida. Altre attività come giochi e cruciverba sono anche molto adatti.
Attraverso la lettura, possiamo esercitare la nostra memoria ricordando tutte le lezioni che i libri ci insegnano, il che ci rende più saggi e più intelligenti.
La lettura può aiutarci a ridurre lo stress
Quando leggiamo, la nostra mente è scollegata da tutti i problemi della vita reale, rimane immersa nella storia che ci viene raccontata. Questo ci aiuta ad entrare in uno stato di calma e rilassamento e ci offre una pausa da tutto il dramma della vita reale.
La lettura riduce il rischio di Alzheimer
La ricerca di Robert Wilson professore di scienze neurologiche presso il Rush University di Chicago, sulla base di studi eseguiti su anziani, ha analizzato le attività mentalmente stimolanti per tutta la vita degli studenti e ha scoperto che il tasso di declino cognitivo è stato ridotto di circa un terzo in persone con frequenti attività mentali rispetto alla media. Tuttavia, in coloro che avevano un'attività cerebrale insolita, il declino era quasi del 50% più veloce della media.
"Abbiamo scoperto presto che chi legge di più ha meno probabilità di sviluppare un declino cognitivo", dice Wilson.
La lettura aiuta anche la nostra capacità di scrivere e parlare in pubblico
La lettura ci mette in contatto con un ampio vocabolario e diversificato, che ci aiuta a migliorare il nostro repertorio, che ci permette di esprimerci con più scioltezza e di avete più sicurezza, sia attraverso la parola che la scrittura.
Inoltre, quando leggiamo, diventiamo anche persone più colte, in grado di formare le proprie opinioni e discutere temi diversi con più proprietà e informazioni.
La lettura ci permette di vivere molte vite in una
Attraverso la lettura, possiamo essere una spia una volta, una principessa in un'altra e persino un re nella giungla nella nostra prossima avventura. I libri ci danno diverse avventure uniche che ci arricchiscono come persone e alimentano i nostri spiriti.
"Ogni volta che un libro cambia mano, ogni volta che qualcuno guarda attraverso le sue pagine, il suo spirito cresce e diventia più forte." - Carlos Ruiz Zafón
I libri sono strumenti per trasformare le vite e possono portarci ad una realtà di gran lunga superiore a quella che viviamo oggi.