Non aver paura di far sapere a qualcuno che ti ha ferito. È davvero importante che le persone abbiano bisogno di chiarire un rapporto, invece di accumulare risentimento a causa della quale si può ritrovarsi perdersi e rendere poi il vostro rapporto ancora peggio.
Ricordati , non aver paura di ammettere che ti sbagli, che è colpa tua. All'inizio può essere difficile, ma alla fine sarà un grande sollievo.
Imparare a dire "no" è un processo lento e graduale, ma cambia la vita. Diciamo abitualmente "sì" a così tante cose che a volte dimentichiamo ciò su cui eravamo d'accordo. Dicendo "no" evitiamo stress indesiderati e obblighi inutili.
Accetta di non essere d'accordo! Prova a dire quello che pensi, ciò in cui non credi o difendi ciò di cui sei convinto che non sia un crimine. A volte hai bisogno di esprimere la tua opinione alle persone in modo che capiscano con chi hanno a che fare.
Quando non puoi più tollerare qualcosa, devi chiarirlo. Le persone devono sapere cosa provi quando superano la linea di confine, che non tollererai i loro maltrattamenti.
Hai il diritto di proteggere il tuo spazio personale e la tua vita personale. Quando le persone si interessano alla tua vita, puoi educatamente far loro sapere che nessuno le sta aspettando, ma apprezzi la loro partecipazione.
Le persone sono disposte a dire qualunque cosa, ma non "non lo so". Ma la verità è che tutti noi continuiamo a imparare, non si sanno tutte le risposte, anche se alcuni di loro sembrano essere apparentemente "saputelli". Non abbiate paura di dire che non sapete - di fatto, in modo da rendersi visibilmente persone intelligenti e oneste.
Ciò che ci rende umani è la nostra vulnerabilità. Non aver paura di dire che hai paura di qualcosa. Ciò farà capire agli altri che sei onesto con te stesso e che possono aiutarti o supportarti.
Chiedere tempo a te stesso, in modo da non essere distratto da nulla e pensare alla tua vita - questo è necessario. È auto-purificazione, guarigione della propria anima. A volte tutti abbiamo bisogno di tempo per ricaricare e pensare alle nostre vite. Non aver paura di chiedere tempo e spazio personali anche alle persone più vicine.
Non hai garanzie che la persona ti risponda allo stesso modo, ma se lo senti, se è nel tuo cuore, allora abbi il coraggio di dirlo. Nessuno sa cosa succederà domani e queste due parole possono cambiare tutto.