L'autostima è il processo soggettivo e duraturo che porta il soggetto a valutare e apprezzare se stesso tramite l'autoapprovazione del proprio valore personale fondato su autopercezioni.
La parola autostima deriva appunto dal termine "stima", ossia la valutazione e l'apprezzamento di sé stessi e degli altri!!!
Le parole hanno potere. Diventano ancora più potenti quando li usi nel tuo dialogo interiore.
Nella maggior parte dei casi, non notiamo quali parole comunichiamo con noi stessi.
Le tue parole influenzano il livello del tuo successo e della tua sicurezza.
Ma c'è il modo giusto per affrontare le parole che possono uccidere la tua fiducia.
- Ho bisogno, devo - Dire invece: voglio, vorrei ...
- Io solo, io ... Invece, dico: ho raggiunto ...
- Non posso ... Invece, dico: ho deciso ...
- Ho fallito ... Invece, dico: ci ho provato, e ogni volta sto migliorando ...
- Domani, la prossima volta, un giorno ... Invece di dire: Ora, mai ...
- Devo fare ... Invece, dì: intendo ...
- Non lo so ... Invece, di ': lo so ..
- Proverò ... Invece, dì: lavorerò su questo ...
- Mai ... Invece, dì: tutto è possibile ...
Con l'aiuto di una pratica costante, puoi finalmente sbarazzarti delle parole distruttive.