Curiosità5 ferite emotive che soffriamo da bambini e persistiamo nell'età adulta
31/08/2018 - 14hÈ abbastanza comune, sfortunatamente, che la nostra salute emotiva sia compromessa fin dall'infanzia. Spesso non siamo consapevoli di cosa ci sta bloccando, cosa ci fa girare la testa o cosa ci causa paura. In molti di questi casi, l'origine è in ciò che abbiamo imparato da bambini, quelle ferite che hanno causato le nostre prime esperienze con il mondo e che non abbiamo potuto curare.
Le ferite emotive sono dolorose esperienze infantili che modellano la nostra personalità adulta, chi siamo e come affronteremo le avversità. Dobbiamo diventare consapevoli di loro, e quindi evitare di proteggerle, quindi più aspettiamo di guarirle, più diventeranno profondi. La paura di rivivere la sofferenza ci ha portato a indossare centinaia di maschere che ostacolano il nostro movimento attraverso la vita.
Vediamo come possiamo identificarli:
1. Paura dell'abbandono
La mancanza di alloggi è il peggior nemico di coloro che hanno sofferto di negligenza durante la loro infanzia. Immagina quanto debba essere doloroso per un bambino provare la paura di essere solo, isolato e non protetto davanti a un mondo che non conosce.
2. La paura del rifiuto
Questa ferita ci impedisce di accettare i nostri sentimenti, i nostri pensieri e le nostre esperienze. La sua comparsa nell'infanzia è causata dal rifiuto di genitori, familiari o colleghi. Il dolore generato da questa ferita impedisce una corretta costruzione dell'autostima della persona che ne soffre. Genera pensieri di rifiuto, di essere indesiderati e squalificanti.
3. Umiliazione
Questa ferita viene generata quando sentiamo che gli altri ci disapprovano e ci criticano. Possiamo creare questi problemi nei nostri figli dicendo loro che sono goffi, cattivi o pesanti, oltre a trasmettere i loro problemi ad altri (che è, purtroppo, molto comune). Ciò distrugge indubbiamente l'autostima del bambino e quindi ostacola la possibilità di coltivare una sana autostima.
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4. Ingiustizia
Il senso di ingiustizia entra in gioco nelle case in cui i principali custodi sono freddi e autoritari. L'eccessiva domanda genera sentimenti di inefficacia e inutilità, sia nell'infanzia che nell'età adulta. Albert Einstein ha riassunto molto bene la sua famosa frase "We are all geniuses". Ma se giudichi un pesce per la sua capacità di scalare un albero, vivrai per tutta la vita credendo che sia stupido.
5. Sentimenti di isolamento
Perché la nostra cultura crede fermamente che tutte le madri amano e che la maternità è istintiva. Una ragazza che cresce senza l'amore di sua madre crede erroneamente di essere l'unica figlia del pianeta a cui manca. È molto probabile che lei si senta isolata e spaventata di conseguenza, ed è probabile che si isolerà a causa della profonda vergogna che prova.
Il riconoscimento è il primo passo verso la lunga strada per guarire le ferite emotive dell'infanzia ed è qui che un professionista può essere di grande aiuto.