Curiosità5 motivi per lasciare il lavoro e uscire per viaggiare

20/12/2018 - 20h

Sicuramente tutti raggiungiamo un palcoscenico nella nostra vita in cui il nostro lavoro ci consuma troppo tempo e non ci aiuta ad avere una buona qualità della vita.

Cosa possiamo fare per migliorarlo? Indubbiamente la cosa migliore che puoi fare è iniziare a viaggiare per il mondo o luoghi che non conosci del tuo paese. Quando inizi a farlo noterai gli incredibili benefici, quindi fai molta attenzione.

1. Allevierà il tuo stress

Uno studio condotto dall'American Psychological Association ha dimostrato che viaggiare aiuta a gestire lo stress lontano da fonti di ansia e emozioni difficili. In altre parole, è solo questione di lasciare tutto per un pò.

2. Mantiene il tuo cuore sano

Parte di uno studio a lungo termine chiamato The Framingham Heart Study lo illustra abbastanza bene. Alle donne partecipanti allo studio, di età compresa tra i 45 ei 64 anni, è stato chiesto quanto spesso andassero in vacanza. Poi, in uno studio di follow-up, 20 anni dopo, i ricercatori hanno scoperto che le donne che facevano viaggi di piacere ogni sei anni o meno avevano un rischio molto più basso di sviluppare problemi cardiaci.

3. Migliora la creatività

Hai un blocco mentale? Esci dalla città! Troverai molta ispirazione quando decidi di fare così tanto il viaggio che desideri. Gli studi dimostrano che esiste un legame tra il fare viaggi e l'attivazione della creatività. In parte, questo è semplicemente perché stai vivendo e vedendo cose nuove e culture.

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