Curiosità6 caratteristiche di persone emotivamente instabili
03/05/2018 - 14hL'instabilità emotiva può essere innescata da una serie di fattori, come traumi, depressione, ansia e ferite interne non curate.
Queste ferite aumentano e diventano più gravi. Di conseguenza, le persone diventano più fragili e sensibili, perdendo il controllo emotivo anche con piccole cose.
Le loro emozioni possono durare ore o persino giorni. Identificare questo disturbo è vitale in modo che le vittime possano ricevere la guida e il supporto necessario per guarire se stessi.
Di seguito sono riportate 6 caratteristiche di persone emotivamente instabili:
1. Impulsività
Queste persone tendono ad agire in modo impulsivo e raramente si fermano a pensare alle conseguenze delle loro azioni, sia per loro che per coloro che li circondano. La loro impulsività è spesso rivolta al pericolo, come l'abuso di alcol e spese non necessarie.
2. Problemi con sentimenti negativi
Le persone emotivamente instabili hanno intensi sentimenti di rabbia e spesso non sanno come affrontargli. Quindi sono spesso aggressivi e violenti. Non sanno come gestire ed esprimere la loro rabbia in modo sano.
3. Difficoltà in mantenere relazioni
Essendo emotivamente instabili, queste persone hanno difficoltà a mantenere una relazione sana. I loro sentimenti sono sempre oscillanti tra amore e incertezza. Iniziano a litigare e decidono di voler essere single, solo per giorni dopo però si pentono e chiedono la riconciliazione.
4. Sonno disturbato
Le persone emotivamente instabili hanno problemi di sonno a causa dei loro alti livelli di stress. Le loro menti lavorano in ogni momento, ripetendo gli eventi del giorno, il che rende il sonno difficile.
5. Dramma
Queste persone tendono ad avere reazioni drammatiche perché non hanno un buon controllo delle loro emozioni. Molti li etichettano come re/regina del dramma, ma la verità è che trovano solo difficoltà a comportarsi come vogliono veramente.
6. Mancanza di visione
Poiché trovano difficile pianificare e vedere il presente chiaramente, trovano anche difficile pianificare un futuro migliore. Un'altra cosa che impedisce loro di stabilire nuovi obiettivi è la distrazione con le proprie emozioni, che sono quasi sempre fuori controllo.