Curiosità6 caratteristiche di persone emotivamente instabili:
30/09/2018 - 14hQueste ferite aumentano e diventano sempre più gravi. Di conseguenza, le persone diventano più fragili e sensibili, perdendo il controllo emotivo anche con piccole cose.
Le loro emozioni possono durare ore o persino giorni. Identificare questo disturbo è vitale in modo che le vittime possano ricevere la guida e il supporto necessari per guarire se stessi.
Di seguito sono riportate 6 caratteristiche di persone emotivamente instabili:
1. Impulsività
Queste persone tendono ad agire in modo impulsivo e raramente si fermano a pensare alle conseguenze delle loro azioni, sia per loro che per coloro che li circondano. La loro impulsività è spesso rivolta al pericolo, come l'abuso di alcol o una spesa non necessaria.
2. Problemi con sentimenti negativi
Le persone emotivamente instabili hanno intensi sentimenti di rabbia e spesso non sanno come affrontarli. Quindi sono spesso aggressivi e violenti. Non sanno come gestire ed esprimere la loro rabbia in modo sano.
3. Difficoltà a mantenere le relazioni
Essendo emotivamente instabili, queste persone hanno difficoltà a mantenere una relazione sana. I loro sentimenti sono sempre oscillanti tra amore e incertezza. Iniziano a litigare e decidono di voler essere single, solo giorni dopo si pentono e chiedono la riconciliazione.
4. Il sonno turbato
Le persone emotivamente instabili hanno problemi di sonno a causa dei loro alti livelli di stress. Le loro menti lavorano in ogni momento, ripetendo gli eventi del giorno, il che rende il sonno difficile.
5. Dramma
Queste persone tendono ad avere reazioni drammatiche perché non hanno un buon controllo delle loro emozioni. Molti li etichettano come drama queen/re, ma la verità è che trovano solo difficoltà a comportarsi come vogliono veramente.
6. Mancanza di visione
Poiché trovano difficile vedere il presente chiaramente e pianificarlo, trovano anche difficile pianificare il futuro. Un'altra cosa che impedisce loro di stabilire nuovi obiettivi è la distrazione con le proprie emozioni, che sono quasi sempre fuori controllo.