Curiosità7 modi per guarire il cuore da un amore non corrisposto

20/01/2018 - 15h

Ognuno di noi ha amato e molti di noi hanno molte volte, amato invano.

Per quanto sfortunata e triste, la verità è che amare qualcuno non significa che lui, o lei, ci amerà a sua volta. E questo amore unilaterale può essere molto difficile da ignorare. Iniziamo a pensare che siamo in qualche modo responsabili del perchè non ci corrisponda.

Ma il fatto è che la nostra personalità, il nostro lavoro e ogni altra cosa che crediamo non è a nostro favore, non è l'unico ostacolo nella nostra ricerca dell'amore. A volte, alcune cose non andranno come pensi.

È più facile andare avanti quando questo amore non corrisposto è un estraneo e non lo vedi spesso, la mente ti aiuta a guarire. Ma cosa fai quando l'oggetto del tuo amore unilaterale è un collega o peggio, un caro amico.

Come gestisci i tuoi sentimenti di sconforto prima di poter andare avanti e salvare la tua amicizia?

Ecco 7 consigli su come passare da un amore non corrisposto e trovare pace e felicità.

1. Consenti a te stesso di piangere prima di andare avanti:

Riconosci di aver subito la perdita di qualcosa che speravi davvero. Nessuno si riprende da qualcosa di simile immediatamente, quindi non cercare di fingere che non abbia importanza. Permettiti di soffrire per questo, è giusto provare tristezza e forse anche rabbia, ma il modo corretto di affrontare queste emozioni è di permettere loro di sfogare piuttosto che sopprimerle.

2. Allontanare la tua attenzione da lui, o lei:

Una volta che sai di essere bloccato dall'amore unilaterale, è consigliabile provare a dimenticarlo al più presto. Non andare avanti non è giusto né per te né per l'altra persona. Quindi cerca di distrarti. Finisci finalmente quel libro che hai inteso per molto tempo. Vai per quella corsa. Fai qualunque cosa ti tolga la mente in modo sano.

3. Prova a stare con le persone che ami:

Solo perché il tuo amore non è ricambiato da quella persona non significa che non hai l'amore e il sostegno del resto dei tuoi amici e della tua famiglia. Chiedi aiuto per te se ne hai bisogno o fai una lunga chiacchierata su cose del tutto estranee. Stare con loro ti aiuterà ad andare più veloce.

4. Prima di amare chiunque altro, impara ad amare te stesso:

E la cosa più importante è che impari ad amare te stesso prima. Lasciati coccolare e prenditi del tempo libero per fare cose che ami. 

5. Cerca di provare empatia anche con il loro dolore:

È facile risentirsi con l'altra persona per non sentirsi allo stesso modo con te, e potrebbe anche essere facile far fronte ai tuoi sentimenti quando hai un posto dove dare la colpa. Ma non è facile anche per loro. Quando succede qualcosa del genere non lascia nessuno coinvolto.

6. Mantenere una distanza di sicurezza:

In tali situazioni è una buona idea prendersi del tempo libero per te stesso. Se vederli causa disagio, è perfettamente accettabile mantenere le distanze.

7. Concentrati maggiormente su altri, più grandi obiettivi:

Soprattutto, renditi conto che questa non è la fine del mondo. Hai molte più preoccupazioni nella tua vita e ora è il momento giusto per iniziare a concentrarti su di loro. Concentrati su di loro e tutto il resto andrà a posto.

Il mal d'amore può capitare a tutti, ma la vita va avanti e molte altri incontri potranno essere quello giusto!

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