CuriositàDormire abbracciati a qualcuno può ridurre lo stress?

"La maggior parte delle coppie più appassionate piace dormire dopo di farsi le coccole o abbracciate, ed ecco la prova che fa molto bene. Uno studio dimostra che le persone che dormono abbracciate sono molto più calme, più rilassate e più riflessive. Inoltre, dimostra anche che il rapporto tra la coppia e la loro complicità migliora notevolmente con questa pratica. 

Secondo i ricercatori dell'Università di Pittsburgh, negli Stati Uniti, dormire accanto al compagno abbassa il livello di cortisolo nel sangue - l'ormone noto come ormone dello stress.

Questo perché ci sentiamo più protetti e al sicuro quando dormiamo con qualcuno, così il corpo diventa più rilassato e non sente molto il bisogno di produrre così tanto cortisolo.