Guardati intorno, cosa sta succedendo? Qualcuno ti sta aprendo una porta o ti sta sbattendo in faccia? È una bella giornata o il tempo è orribile?
Hai creato questa realtà con la tua vibrazione, quindi dai una rapida occhiata in giro per vedere dove sei! Se ti piace quello che vedi, la tua vibrazione è alta.
Se vedi molti ostacoli e frustrazioni, la tua vibrazione sta svanendo. Se è cinquanta e cinquanta, o solo una specie di "bla", la tua vibrazione è relativamente centrata tra l'alto e il basso.
I numeri più ripetuti (1111, 111, 222, 333) e i numeri crescenti (1234) sono tutti segni che ti stai muovendo a una vibrazione elevata. Tuttavia, se vedi il numero 666 o i numeri decrescenti (4321) ti stai muovendo a una vibrazione più bassa. Non ci sono schemi di numeri che suggeriscono la neutralità. Fai un rapido check-in emotivo, come ti senti? Posiziona la tua emozione in base alla vibrazione. Amore, gioia, entusiasmo e contentezza indicano uno schema vibrazionale alto, mentre rabbia, disgusto, depressione o noia indicano uno schema vibrazionale basso. Sentirsi "più o meno" indica che sei nel mezzo. Ti senti pienamente funzionante oggi (alta vibrazione), oppure sei malato, ferito o dolorante (bassa vibrazione)? Sentirsi "ok" significa che la tua vibrazione è neutra. Questi sono quattro segni che puoi usare quotidianamente per fare l'inventario della tua vibrazione, che ti aiuta a vedere che tipo di realtà stai creando per te stesso con la Legge di Attrazione. Vibrazioni più elevate indicano che sono in arrivo altre cose buone. Se sei nella fascia bassa di uno di questi inventari, non preoccuparti! Questi indicatori a bassa vibrazione sono semplicemente segnali dall'universo per farti sapere che ti stai muovendo in una direzione che non ti sta portando al tuo scopo. Prendi nota di questi segnali a bassa vibrazione e fai uno sforzo per spostare i tuoi pensieri e sentimenti in una direzione più positiva; fai qualcosa che ti piace, guarda un film divertente, gioca con il tuo animale domestico o fai qualsiasi cosa che ti faccia sorridere.3. Monitora le tue emozioni
4. Monitora il tuo corpo