PensieriMotivi per essere egoisti!

La parola egoista ha un brutto significato per molti. Ti viene in mente colui che vuole le cose senza considerare gli effetti sugli altri, una persona che si preoccupa solo del suo piacere o profitto.

Ma l'anima egoista è l'esatto opposto di quello. Quando ci prendiamo cura di noi stessi e ci sentiamo pieni e completi, il nostro amore, divertimento e servizio traboccano agli altri, beneficiando loro e noi stessi.

Ricordati di ciò per cui sei grato

Una volta che inizi, sarai sorpreso di come la tua lista continua a crescere, e quanto è bello concentrarsi sulla tua fortuna. Non importa quale sia la tua circostanza immediata, c'è sempre qualcosa da apprezzare, un libro che hai letto che ti ha toccato, un invito inaspettato. La gratitudine è un modo sicuro per sentirsi benedetti.

Esercita la tua creatività

La novità è un balsamo per l'anima. Cucina un pasto delizioso. Disegna un mazzo di fiori. Pianifica un evento speciale o una gita. Metti un nuovo vestito, disegna, dipingi, danza, canta, gioca.

Notare opportunità per nuove attività, persone, luoghi 

C'è qualcosa che vuoi imparare? Magari ti unisci a un gruppo di scrittura, a un corso di cucina, a un coinvolgimento della comunità. Non sai mai come si sviluppano gli interessi e le relazioni dopo aver fatto il primo passo.

Fai un'azione che ti faccia sentire bene

Immergiti in un bagno di bolle, fai un trattamento viso, pettina i capelli, indossa un vestito che ti fa sentire attraente. La bellezza è potere ad ogni età!

Muoviti!

Fai qualcosa di fisico Connettiti con il tuo corpo. Cammina, fai sport, balla nel tuo salotto! Spesso resistiamo al trasloco, ma una volta iniziato siamo contenti di averlo fatto.