Curiosità10 cose che fanno tutte le donne di successo
20/03/2021 - 14hNon puoi essere una donna di successo se non esegui questo rituale ogni mattina. Questa è praticamente la legge. Alcune cose che ogni donna incredibile fa prima di iniziare la sua giornata:
1. Sveglia presto.
Le persone di successo dormono fino all'ora di pranzo? Assolutamente no. Si svegliano abbastanza presto (non più tardi delle ore 06:00 del mattino) e lo adorano. C'è qualcosa di magico in un momento della giornata in cui tutto è calmo, quando c'è ancora un'intera giornata davanti e tutto può succedere. Molte possibilità.
2. Bere acqua con limone
Cosa stanno facendo i food blogger, le celebrità e i coach di uno stile di vita sano? Esortano tutti a bere un bicchiere di acqua tiepida con limone subito dopo essersi alzati. Questo è davvero utile.
3. Meditazione
Sì, le donne di successo lo fanno seriamente. La loro giornata è così follemente impegnativa che hanno bisogno di tempo per sintonizzarsi su ciò che inizia nelle prossime ore. Se questo ti sembra difficile, non preoccuparti: Tutti quelli che meditano o lo odiavano all'inizio o pensavano che fosse impossibile l'hanno poi provato e se ne sono innamorati.
4. Annotare gli obiettivi della giornata e della settimana
Nessuno può fare nulla senza pianificare. Ogni donna di successo visualizza i suoi obiettivi, scrivendoli, anche se significa semplicemente scrivere in un diario di frequentare lezioni di yoga, o forse qualcosa di più serio, come i primi passi verso il lavoro dei suoi sogni.
5. Leggere o ascoltare qualcosa
Tutto grazie alla mattina presto. Ogni donna che sta costruendo una carriera di successo ama dedicare 20-30 minuti al mattino alla lettura di un libro o all'ascolto di un audiolibro o di un podcast su un argomento di lavoro.
La maggior parte delle donne cool fa colazione. Non possono governare il mondo a stomaco vuoto. Le donne di successo ripetono a se stesse un motto o un credo personale, citazioni che affermano la vita e che si aggrappano a specchi. Sanno di essere abbastanza brave, ma i promemoria quotidiani non faranno male, soprattutto prima di un compito importante. Le persone di successo apprezzano l'esercizio fisico per il corpo, che si tratti di un viaggio completo in palestra o di stretching in casa. L'esercizio tonifica non solo il corpo, ma anche il cervello, riducendo lo stress e rilassando le circonvoluzioni sempre tese. È brutto non sapere cosa sta succedendo nel mondo. Nel mondo di oggi, quando la maggior parte delle persone preferisce il feed di Instagram, le persone di successo sanno che è importante rimanere informati. Può anche aiutare a mantenere viva la conversazione con persone importanti al lavoro. Le persone di successo sanno che le cose più importanti e indesiderate devono essere fatte subito, la mattina presto. Scrivere un'e-mail complessa, inventare un logo per il progetto: Deve solo essere fatto e prima è, meglio è. Questo è ciò che faciliterà il resto della giornata e consentirà di fare molte più cose utili. Se aiuta le persone di successo, perché non potrebbe aiutare te? Se questo articolo ti è piaciuto, lascia un commento e condividilo con i tuoi amici!6. Colazione
7. Ripetizione dei mantra
8. Formazione
9. Leggere le notizie
10. Fai quello che non vuoi fare