Curiosità3 consigli per superare la fine di una relazione e darsi un'altra possibilità

17/12/2021 - 09h

Ogni rottura è dolorosa, ma non deve essere la fine del mondo per te! Abbiamo messo da parte tre consigli su cosa fare dopo una rottura per rendere un po' più leggero questo periodo doloroso. E ricorda: una fine può essere un nuovo inizio!

1.Cambia! Il look, i tuoi vestiti, i tuoi atteggiamenti. È ora di testare la tua nuova versione!

È un semplice cliché? Sì, ma il motivo per cui è un luogo comune, un atto che si ripete tanto, è proprio perché funziona! È normale vedere persone che hanno attraversato una rottura cambiare aspetto e questo atteggiamento ha perfettamente senso. 

Indipendentemente dal fatto che la persona sia quella che è stata lasciata o no, una fase della sua vita è giunta al termine, e a volte è più facile fare questo cambiamento se la persona che guardiamo allo specchio appare diversa.

Nei primi momenti post-rottura, molte persone fanno questi cambiamenti a causa di un risentimento per il loro ex. Un taglio di capelli che la persona disapprovava, un modo di radersi che non gli piaceva, questi cambiamenti iniziano come reazioni all'azione dell'altro. 

Anche così, nel tempo, non sono più legati tra loro e diventano parte del nuovo viaggio che la persona sta intraprendendo. Il cambiamento è positivo! Concediti l'opportunità di conoscere la tua nuova versione!

2. Consenti a te stesso di sperimentare! Scopri chi sei al di fuori dell'aspetto romantico!

Ci sono persone che passano tutta la vita saltando da una relazione all'altra, senza concedere un minimo di respiro tra una relazione e l'altra. Certo, l'amore arriva con i suoi tempi, ma se tutte le tue relazioni si rompono, è probabile che non ti conosci davvero!

Prenditi questo tempo per te! Incontra nuove persone e, soprattutto, impara a conoscerti! E questo non significa solo fare le attività che facevi in coppia. Devi scoprire chi sei quando non reciti la parte del partner di qualcun altro.

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È ora di andare a quella festa che hai sempre desiderato ma per cui hai inventato scuse! Lascia che i tuoi amici ti sorprendano durante gli uscite insieme, prova nuovi cibi, dì qualcosa che non avresti mai pensato di dire. Se stai vivendo un momento di riscoperta, usa tutto il tuo potenziale per riemergere come una fenice!

3. Accogli le tue emozioni. Quelle buone, quelle cattive, quelle che non volevi sentire. Devi passare attraverso questo per liberarti!

Non solo momenti di scoperta di sé sono la fine di una relazione, perché, se così fosse, forse vorremmo anche viverli di più. I suggerimenti di cui sopra non cambiano il fatto che il tuo cuore sta soffrendo. E va tutto bene.

Non cadere nelle trappole sociali che devi superare il tuo amore in un batter d'occhio! Quando c'è stata storia d'amoe, è chiaro che alcuni sentimenti amari rimarranno.

Consenti a te stesso di sentire tutto ciò che è nel tuo essere, la rabbia, la tristezza, il dolore e anche il desiderio, quello che meno vogliamo ammettere e che non ci abbandona.

Chiedi aiuto alla tua rete di supporto e, se le tue emozioni ti feriscono, chiedi aiuto a uno psicologo! A volte ciò di cui abbiamo bisogno è l'ascolto  di un professionista. È stata la fine di una storia d'amore, ma non deve essere la fine del tuo viaggio.

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