Curiosità5 segnali che indicano che non provi abbastanza amore per te stesso

Una cosa è prendersi cura della propria salute emotiva, mentale e fisica, e un'altra è metterla in pratica giorno dopo giorno. 

C'è un modo per scoprire se hai davvero tutta la fiducia che pensi o se ti stai solo prendendo in giro. Di seguito, leggi quali sono i segnali che ti mostreranno che non provi abbastanza amore per te stesso.

Sei costantemente esausto

La stanchezza è un segno che non stai ascoltando il tuo corpo e non rispondi adeguatamente ai suoi bisogni. Potresti essere costantemente impegnato al lavoro, ma ti sbaglieresti se pensassi che l'esaurimento cronico possa essere uno stato di cose normale. 

Il nostro consiglio è di trovare il tempo per riposare, perché solo così sarai in grado di far fronte a tutte le responsabilità che ti aspettano, così come alle turbolenze emotive e psicologiche della tua vita.

Quando ti guardi allo specchio, vedi sempre prima i tuoi "difetti".

Nessuno è completamente soddisfatto del proprio aspetto, ma non dovresti preoccuparti troppo. Se ogni volta che ti metti davanti allo specchio, noti prima i tuoi difetti e tutto ciò che non ti piace di te stesso, allora hai un grosso problema con la mancanza di fiducia in te stesso. 

L'amor proprio significa che devi accettare sia il lato "buono" che quello "cattivo" della tua personalità.

Hai una relazione con un partner che chiaramente non ti apprezza abbastanza

È impossibile subire l'inganno, l'abbandono e la mancanza di rispetto da parte del proprio partner e sentirsi comunque bene con la propria relazione d'amore. 

I problemi d'amore si trasformano quasi sempre in problemi psicologici e talvolta fisici. Se hai una relazione in cui senti di non essere abbastanza apprezzato, interrompila immediatamente e trova un partner che possa soddisfare tutte le tue esigenze emotive e di altro tipo e trattarti con rispetto.