PensieriSei dure verità sulla perdita di un genitore

Il solo pensiero di perdere un genitore è un pensiero insopportabile. I genitori sono alcune delle persone più importanti della nostra vita e, che siamo in contatto con loro o meno, perdere un "donatore di vita" ci mette in una serie di cambiamenti emotivi.

Ad un certo punto, dovremo ancora fare i conti con la perdita di qualcuno che faceva parte del nostro essere. Sfortunatamente, è "normale", e lo sono anche queste verità:

Sentirsi soli dopo aver perso un genitore

Tutti sperimentiamo la sensazione di essere "soli" prima o poi nella nostra vita. Ma quando perdi un genitore, quella sensazione si approfondisce. All'improvviso ti senti un nuovo tipo di solitudine, vuoto o spazio vuoto, una volta che ti rendi conto che tua madre o tuo padre non torneranno. 

È una tappa straziante, ma questo dolore se ne va e la vita andrà avanti, imparerai a vivere senza questo pezzo mancante. Anche se la connessione fisica potrebbe essere scomparsa, c'è ancora una connessione spirituale e tutti i ricordi che hai creato nel corso degli anni.

Cambiamento dei sistemi di supporto

I genitori tendono a dare alcuni dei migliori consigli e quando perdi un membro chiave del tuo sistema di supporto, può volerci un po' di tempo per tornare in carreggiata con obiettivi, sogni e realizzazioni. 

Dobbiamo pensare ai ricordi che abbiamo, scavare in profondità per trovarli. Mamma o papà possono ancora guidarti quando se ne sono andati, anche se non puoi vederli, sono sempre al tuo fianco (proprio come ti hanno detto).

Guasti

Affrontare una perdita è un'esperienza unica e tutti noi gestiamo questa perdita in modo diverso. È normale per noi entrare in una fase di bassa energia dopo aver perso un genitore. Affrontare la perdita non è facile per nessuno e non dovresti aspettarti troppo da te stesso durante questo periodo. 

Pratica l'accettazione e la guarigione. Puoi restare a letto se ne hai bisogno, ricorda solo che la tua vita è degna di essere vissuta ed è esattamente quello che i tuoi genitori vorrebbero che tu facessi.

Non riesci mai a superare la perdita di un genitore

Questa è una dura verità, ma non importa quanto tempo passa, ti sentirai sempre come se ti mancasse qualcosa. Non dovresti mai superarlo, ma imparerai e crescerai da esso.