Curiosità7 cose che ti renderanno felice

20/09/2020 - 12h

Sei fortunato e possiedi il tuo segreto di felicità? Gli scienziati hanno scoperto molti fattori che influenzano la felicità, dai geni agli atteggiamenti personali nei confronti della vita.

Avere un hobby

Le persone che amano l'arte e altre attività culturali sono generalmente più sane e più felici. Per gli uomini è l'attività fisica, il lavoro all'aria aperta che porta piacere, così come lo sport. 

Prendi un animale domestico

Coloro che hanno un animale domestico sono più felici degli altri. Un cane, un gatto o un altro animale domestico ti renderà molto più felice. 

Sii grato 

Il potere del pensiero positivo non ha senso per alcune persone, ma secondo gli scienziati, coloro che hanno l'abitudine di memorizzare o annotare i momenti felici della loro vita sono molto più felici e soddisfatti della vita di altri. 

Coltivare l'altruismo

Uno studio del 2018 ha rilevato che le persone che spendono soldi per gli altri piuttosto che per se stesse sono le più felici. E questo è confermato da quelle persone che si sono sottoposte volontariamente a un'indagine sociologica condotta nel 2018, la maggior parte di loro sono state felicemente sposate da molto tempo. 

Continua a leggere...

Nostalgia 

Guarda il passato attraverso occhiali color rosa. Ricorda solo i momenti felici e lascia il resto al passato. Ricordare i momenti felici del passato rende il tuo presente più felice. 

Prendi l'amore così com'è 

La soddisfazione sessuale per la vita è strettamente correlata a una vita felice in generale. 

Non lavorare troppo 

Uno studio condotto a maggio 2018 ha rivelato un paradosso, di regola, le persone troppo felici sono in realtà meno fortunate di quelle che pensano meno alla fortuna. Rendila un'abitudine, non uno sforzo che devi esercitare quotidianamente. 

Se questo articolo ti  piaciuto, lascia un commento e condividilo con i tuoi amici!

Tags
emozionisentimentipensierifelicitàconsigliamoresegretofattoriatteggiamenti
Ads