CuriositàGli alimenti che possono migliorare le relazioni intime con un partner

Per relazioni intime di qualità, la relazione tra i partner, la connessione energetica, la passione e l'attrazione sono particolarmente importanti, sia a livello fisico, emotivo e intellettuale. Tuttavia, sapevi che anche alcuni alimenti possono aumentare la soddisfazione?

Una dieta sana prima di fare l'amore può avere un effetto benefico e portare a un miglioramento del flusso sanguigno, aumento dell'energia e della resistenza sessuale, miglioramento dell'umore e persino della libido. Jessica Crandall, educatrice certificata per il diabete e membro dell'Academy of Nutrition and Dietetics, rivela quali alimenti hanno un effetto benefico sull'energia erotica:

1. Ostriche

Gli antichi Greci e Romani li usavano come potenti afrodisiaci. Le ostriche sono ricche di zinco, che, secondo alcune ricerche, è collegato a un numero di spermatozoi più elevato. 

Una cena romantica dominata dalle ostriche può essere un'ottima introduzione all'energia che segue per il resto della serata.

2. Cioccolato fondente

Grazie al suo alto contenuto di antiossidanti, il cioccolato fondente ha molti benefici per la salute del cuore, ma aiuta anche a creare scintille extra in camera da letto. 

I flavonoli nel cioccolato fondente aiutano ad aumentare il flusso sanguigno, che a sua volta aumenta il piacere e la sensibilità ad ogni tocco.

3. Barbabietola

Le barbabietole sono ricche di potassio, un altro nutriente che aiuta il flusso sanguigno.