CuriositàIn che modo il trauma vissuto può essere un ostacolo per iniziare una sana relazione d'amore?

07/12/2022 - 14h

Iniziare una nuova relazione d'amore soprattutto se si hanno traumi da una precedente può essere davvero difficile e spesso la maggior parte delle persone non riesce a capirlo. 

Questo perché sono quasi inconsapevoli della battaglia in corso dentro di te poiché desideri disperatamente sentirti amato ma non riesci a lasciar andare la paura e il trauma. 

Ecco i segnali che possono indicare il fatto che il trauma vissuto può essere di ostacolo all'inizio di una nuova relazione amorosa.

1. Non ti senti mai al sicuro in nessuna relazione, anche se il tuo partner è davvero una brava persona

Ogni volta che entri in una nuova relazione, non riesci proprio a sentirti felice e in pace. Il tuo partner può essere una persona molto buona e amarti sinceramente per quello che sei, ma non puoi dimenticare le tue esperienze traumatiche passate e fidarti di lui. 

Dubiti costantemente delle intenzioni e delle parole del tuo partner a causa della tua precedente relazione tossica.

2. Cerchi il vero amore nelle persone sbagliate

Cercare l'amore nel tipo sbagliato di persone è uno dei maggiori segni che hai difficoltà ad accettare l'amore dopo un trauma.

Che si tratti di esperienze infantili traumatiche o di relazioni tossiche passate, perché hai imparato che l'amore "dovrebbe" essere associato a esperienze dolorose, lo cerchi in chi non lo ricambia.

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3. Non puoi lasciar andare il passato

Non è facile lasciare andare il passato, specialmente quando hai avuto molte esperienze traumatiche. Se sei cresciuto con genitori violenti, può essere particolarmente difficile uscire da quel loop traumatico perché, dopo tutto, sono i tuoi genitori. 

Non puoi dimenticare come ti hanno trattato perché è l'unico tipo di "amore" che conosci da quando sei venuto al mondo. Una relazione tossica può anche devastare la tua salute mentale ed emotiva. 

Continui a pensare a quei brutti momenti e questo ti mantiene in un circolo vizioso di ricordi traumatici e dolorosi.

4. Tendi all'autolesionismo

Quando il dolore del passato è troppo difficile da affrontare, ti arrendi ad abitudini dannose, sperando che ti aiutino ad affrontare tutto. 

Che si tratti di autolesionismo fisico o di autolesionismo emotivo, l'impatto è lo stesso: finisce con l'autodistruzione.

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