PensieriL'era dell'ansia: "niente è così deplorevole e dannoso come anticipare le disgrazie"

Il titolo di questo articolo sembra più un cliché sull'argomento, ma in realtà stiamo vivendo una “ondata turbolenta” di ansia che colpisce tutte le dimensioni della vita sociale, anche così è una questione trattata superficialmente. 

Ecco perché dobbiamo comprendere i disturbi che può scatenare nella nostra mente e nel nostro corpo. L'ansia è uno stato emotivo, che è associato a sentimenti di insicurezza e incertezza, che già proviamo in misura minore o maggiore. 

Ha una funzione adattativa, che muove le nostre risorse psichiche e fisiche, come un modo per anticipare una situazione pericolosa. Tuttavia, l'ansia diventa dannosa, come ha detto Seneca: "Niente è così pietoso e dannoso come anticipare le disgrazie".

Per Freud, siamo nati inclini all'ansia, che costituisce la capacità di reagire alle minacce che mettono in pericolo la nostra sopravvivenza. Tuttavia, quando diventa un'anticipazione nevrotica delle circostanze, perde il suo ruolo di autoprotezione.

Lo psicoanalista Rollo May ha detto che “molte persone sono impegnate solo per nascondere la loro ansia; il loro attivismo è un modo per sfuggire a se stessi. 

Hanno uno pseudo e temporaneo senso di vitalità che corre da una parte all'altra, come se stessero facendo qualcosa solo perché si stavano muovendo, o come se essere occupati fosse la prova della loro importanza ".

Nella stessa prospettiva di May, il sociologo Zygmunt Bauman ha avvertito che l'ansia è il segno distintivo della nostra modernità liquida, dove le relazioni sono sempre più disponibili e permeate di sentimenti di rifiuto, fallimento, disapprovazione, perdita di prestigio, ecc.