CuriositàPerché le lacrime sono un segno di stabilità emotiva.
17/12/2017 - 14hIl famoso scrittore britannico Charles Dickens disse:
"Non dovremmo mai vergognarci delle lacrime".
La stragrande maggioranza delle persone non sono consapevoli del fatto che il pianto è utile non solo per la singola persona, ma anche per la società moderna in generale.
A questa conclusione è arrivato il neurologo, il dottore in scienze filosofiche William H. Frei II.
Lo scienziato sostiene che le lacrime sono una reazione naturale a forti emozioni, come lo stress e il dolore.
Possono ridurre la tensione nervosa. E se non contrastiamo questi fattori negativi, c'è un alto rischio di sviluppare disturbi del corpo, in particolare il cardiovascolare.
Gli studi hanno dimostrato che l'85% delle donne e circa il 73% degli uomini diventano meno irritabili dopo aver pianto. Ma la stragrande maggioranza delle persone considera le lacrime una manifestazione di debolezza, non una capacità di superare le emozioni e le circostanze della vita. Infatti, il pianto è una naturale reazione difensiva del corpo, che elimina rapidamente ed efficacemente l'impatto negativo dello stress.
Cinque motivi per cui il pianto è utile: rende la psiche più sostenibile
1.Capacità di guardare con coraggio ai problemi esistenti.
Ciò significa che una persona non fugge da problemi e difficoltà, ma consente loro di dominarsi completamente.
Ma questo è un fenomeno a breve termine, che rende possibile sbarazzarsi rapidamente di stress,
problemi e andare oltre. In altre parole, la capacità di piangere significa che una persona ha una vasta gamma di opportunità emotive per affrontare lo stress, è in grado di superare rapidamente i problemi.
Le lacrime indicano che il corpo ha bisogno di scaricare quindi vergognarsi non è necessario.
Se gli occhi si bagnano, il calore emotivo ha raggiunto il suo apice e il sistema nervoso aspira a liberarsene. Non trattenere questo impulso;
2. La manifestazione dei sentimenti è il fatto che l'opinione degli altri è importante per una persona, ed è vivo.
Piangere è una manifestazione di vulnerabilità, ma allo stesso tempo le lacrime diventano prova di coraggio.
La capacità di piangere dimostra che una persona ha superato questi canoni, si è alzata sopra di loro, ha capito di non essere un ingranaggio, uno dei tanti meccanismi del sistema stabilito dal mondo. Le lacrime testimoniano la salute psicologica e mentale e che una persona è un organismo vivente, non un sistema robotico;
3. Le lacrime aiutano a sbarazzarsi delle emozioni negative.
Il contenimento dei sentimenti porta a un esaurimento nervoso o al verificarsi di improvvisi e rapidi conflitti con altre persone. In entrambi i casi, il rilascio di energia negativa provoca gravi danni alla salute umana. Così, se di tanto in tanto si riesce a piangere, è possibile mantenere l'equilibrio emotivo e la capacità di sbarazzarsi rapidamente di emozioni negative che tormentavano la psiche e il corpo umano;
4. Le lacrime rafforzano la salute.
Le lacrime svolgono un'importante funzione fisiologica, sono un lubrificante per gli occhi, senza il quale una persona comincia a vedere peggio. Con l'aiuto del pianto, i batteri e le tossine che causano malattie vengono eliminati dal corpo. Il loro accumulo porta a gravi disturbi funzionali nel lavoro degli organi. Inoltre, il pianto rilassa il corpo, che contribuisce all'aumento della tensione emotiva se non accade Ciò significa che le lacrime non mantengono solo la salute mentale, ma anche fisica;
5. Le lacrime ti permettono di aiutare altre persone.
Le lacrime non solo preservano l'equilibrio emotivo: è un potente mezzo per influenzare gli altri. Ti permettono di liberarti delle paure, degli stereotipi delle persone intorno a te. Piangere permette all'interlocutore di liberarsi anche dell'energia negativa con l'aiuto delle lacrime.
Molti credono che l'espressione dei sentimenti con estranei li renda deboli, respinti poi dagli altri, ma in realtà le lacrime sono un contributo alla creazione di una società sana senza pregiudizi e stereotipi, un vero aiuto agli altri. Quindi non essere timido se piangi con estranei. Questa è una normale reazione difensiva del corpo, che è particolarmente importante nelle condizioni di un mondo tremendamente tecnologico e informativo.