CuriositàStai attirando persone tossiche nella tua vita?
21/07/2018 - 14hDopo l'abuso psicologico, molte persone sentono di essere diventate una "calamita" per le persone tossiche. Voglio essere chiaro che nessuno "attira" o "merita" l'abuso, mai. Ma ecco alcuni motivi per cui potresti vedere questo schema e alcuni modi per cambiare le cose:
1. La risposta più ovvia è che tu sei probabilmente una persona fiduciosa e compassionevole
Ma il fatto è che ci sono molte persone fiduciose e compassionevoli che non si imbattono in questo problema. Quindi qual è la chiave? Confini. Un grande cuore aperto a volte può mettere l'amore prima del rispetto di sé, ma i limiti sani aiutano a garantire l'equilibrio. Molti di noi si sentono colpevoli o cattivi per aver difeso sè stessi, ma dobbiamo imparare a fidarci e ad onorare i nostri sentimenti, anche se sono negativi.
2. L'abuso narcisistico ha un enorme impatto sull'autostima di una persona
Profondi sentimenti di inadeguatezza e rifiuto spingono il sopravvissuto a cercare disperatamente sostegno e conferma. Nell'immediato, ciò attrae naturalmente le persone che predano popolazioni vulnerabili (questo può accadere online, con gli amici e persino nelle comunità spirituali). Consiglio vivamente di trovare un terapeuta non giudicante addestrato all'abuso emotivo, in modo da poter iniziare a costruire una relazione sicura con qualcuno che è professionalmente preparato ad aiutare.
3. I sociopatici provocano naturalmente molta rabbia irrisolta verso il bersaglio
Tra l'inganno, la menzogna e l'umiliazione, c'è un sacco di colpa rimasta. Ma la colpa alimenta il risentimento, che porta a ogni sorta di altre trasformazioni della personalità: grandiosità, paranoia, pensiero in bianco e nero, ecc. Man mano che impariamo a rilasciare vecchi tradimenti, attraverso l'accettazione, l'indifferenza, il perdono o qualsiasi altra cosa che funzioni meglio per noi, i nostri cuori iniziano ad aprirsi di nuovo, e scopriamo il dolore profondo che vive sotto la rabbia. Questo naturalmente attrae le persone sullo stesso percorso, che stanno iniziando a dilettarsi in vulnerabilità, piuttosto che reattività.
Nessun lavoro, relazione o compimento potrà mai sanare la ferita del tradimento o il rifiuto di sè stessi. Quando ci rendiamo conto che non abbiamo bisogno di "fare" qualsiasi cosa, che siamo amati completamente come siamo, smettiamo di provarci così tanto, e iniziamo ad attirare altre persone che hanno trovato questa pace.